Olesa-Martorell-Gelida-Sant Sadurni-Vilafranca-Guardiola de Font Rubí-Font Rubí-La Llacuna-Carme-La Pobla de Claramunt-Igualada-Castelloli-El Bruc-Can Massana-Marganell-Rellinars-Obac-Vacarises-Olesa.
La duresa d’aquest recorregut recau en les ascensions finals al Bruc i sobretot Rellinars, quan ja portes uns 140Km a les cames i 5 hores de bicicleta.Com a dades curioses comentar que vaig consumir 3505kcal (( menjant 3 barretes, 2 glucoses i 4 bidons d’aigua )) i que el meu cor va bategar 53753 vegades!! Opiament la “pajara” pujant Rellinars era obligatoria….Amb aquest entreno espero estar preparat per fer la setmana que ve les ascensions almerienses a Velefique i Calar Alto, i si cal, deixar ben alt el pavello de la PC MARTORELL.
Aquesta me l'apunto pel calendari 2008. Quina volta més xula neng!!
ResponEliminaJa m'agradiria veure la gent pujar
ResponEliminaRellinars amb el pajarote, jaja